FUNKTION: Styrker benmusklerne (quadriceps, hamstrings og lægmuskler) og balderne. Samtidig forbedres mobilitet, koordination og kardiorespiratorisk udholdenhed.
BRUG: Tag fat i den vandrette stang med begge hænder, og placer dig i bøjlerne. Sørg for, at du er i balance, før du starter bevægelsen. Med ret ryg bevæger du det ene ben fremad og det andet ben bagud på samme tid. Skift ben i et jævnt tempo, så du simulerer en gangbevægelse. Lad benene svinge naturligt. Du kan justere indsatsen ved at justere amplituden og frekvensen af oscillationen. Udfør sessioner af flere minutters varighed.
FORSIGTIG: Rådfør dig med din læge, før du udfører denne øvelse. Undgå overanstrengelse, mens du bruger udstyret.
Materialer:
* Struktur: Forzinket stål og dobbelt lag af elektrostatisk indbrændt maling.
* Bøjler: Forzinket og pulverlakeret stål.
* Bundbeklædning: Aluminium
* Skruer: Rustfrit og galvaniseret stål, rustbeskyttet
Download Teknisk ark
Teknisk information:
Dimensioner
109 x 47,4 x 139 cm.
Anbefalet alder
Anbefales til brug af unge og voksne eller brugere fra en højde på 1400 mm.
Faldhøjde
35 cm.
Sikkerhedsoverflade
12,27 m²