JOC-58A Parallelleisten

• Trainingsbox-Parallelbars für die Durchführung mehrerer Outdoor-Sportübungen basierend auf Crossfit- und Street Workout-Trainingsübungen.
• Parallelstäbe aus kaltverzinktem Stahl, in Polyesterpulver lackiert und gebacken.
• Struktur in 80x80mm quadratischen Stahlrohren, Stangen, wo die Tätigkeit in runden Stahlrohr von 1 Zoll durchgeführt wird.
• Schrauben aus verzinktem Stahl, versteckt durch Nylonstecker, die seine Handhabung verhindern.
• Die Trainingbox-Parallelstangen bestehen aus vier Strukturstangen, zwei 1,80 m langen Parallelstäben, die in einer Höhe von 1,20 m und in einem Abstand von 0,60 m platziert sind, einer horizontalen Anschlussstange und vier gekrümmten Stangen. Enthaltene grundlegende Vorschlag über die Übungen in dem Element durchgeführt werden, mit Piktogramm dargestellt.
• Trainingsbox Parallelleisten können z.B. auf Sand, Gras, Gummidämpfungspflaster oder andere nach EN 16630 montiert werden.
• Top-Destination für Fitnessstudios, öffentliche Parks, Grünflächen und Strände.
• Wetterfest, langlebig, wartungsarm, sicher und anti-vandalenfest.

FUNKTION: Stärkt die Muskeln des Oberkörpers, vor allem Rumpf, Brustbereich, Rücken und Arme.

VERWENDUNG:

• Gebogene Stangen: 1. Stehen Sie in der Mitte der Stangen in der Luft hängen und halten Sie eine mit jeder Hand. Torso aufrecht mit Blick nach vorne, verlängern Sie Ihre Beine, indem Sie Ihre Füße nach oben tragen, bilden mit Ihrem Körper ein "L" mit Ihren Beinen parallel zum Boden. 2. Stehen Sie auf dem Rücken, Beine ausgestreckt, Füße auf dem Boden ruhen und greifen die Stangen, eine mit jeder Hand. Führen Sie Zugbewegungen aus, indem Sie die Stangen näher an Ihre Brust bringen und Ihre Arme beugen.
• Parallelstäbe :Ruhen Sie Ihre Hände auf den beiden Stangen, indem Sie den Körper heben und auf dem Boden hängen. Durch die Beugung und Ausdehnung der Arme, zu Boden hinabsteigen und wieder klettern, ohne 90 Grad Biegung der Ellbogen zu überschreiten.

VORSICHT :Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Übung durchführen. Vermeiden Sie übermäßigen Stress bei der Verwendung des Geräts.

Materialien:

* Struktur: Kaltverzinkter Stahl, lackiert in Polyesterpulver