Feste Stäbe (einfache verschiedene Höhen) JOC-58F1

• Fixed Bars Trainingbox (3x Einzelbalken in verschiedenen Höhen) für die Durchführung mehrerer Outdoor-Sportübungen basierend auf Crossfit- und Workout Street Trainingsübungen.
• Feste Stäbe aus kaltverzinktem Stahl, lackiert in Polyesterpulver und gebacken.
• Struktur in 80x80mm quadratischen Stahlrohren, Stangen, wo die Tätigkeit in runden Stahlrohr von 1 Zoll durchgeführt wird.
• Schrauben aus verzinktem Stahl, versteckt durch Nylonstecker, die seine Handhabung verhindern.
• Trainingbox Feststäbe bestehen aus 4 strukturellen Stangen und 3 Abschnitten mit einfachen horizontalen Balken auf unterschiedlicher Ebene platziert, die niedrigsten von ihnen in einer Höhe zugänglich für Menschen in Rollstühlen.
• Enthaltene grundlegende Vorschlag über die Übungen in dem Element durchgeführt werden, mit Piktogramm dargestellt.
• Trainingsbox Feststäbe können z.B. auf Sand, Gras, Gummidämpfungspflaster oder andere nach EN 16630 montiert werden.
• Top-Destination für Fitnessstudios, öffentliche Parks, Grünflächen und Strände.
• Wetterfest, langlebig, wartungsarm, sicher und anti-vandalenfest.

FUNKTION: Traktionsübungen, die die Muskeln des Rumpfes, der Arme und der Unterarme stärken.

VERWENDUNG:

Hohe Balken: Mit Ihren Armen vollständig ausgestreckt, greifen Sie die Bar mit beiden Händen und heben Sie Ihren Körper durch Flexion der Arme, bis das Kinn die Bar überschreitet, an der es hängt. Beenden Sie, indem Sie Ihre Arme wieder ausstrecken.
Niedrige Bar: Stehen Sie auf dem Rücken, mit den Beinen ausgestreckt und greifen die Bar. Führen Sie Zugbewegungen aus, indem Sie die Stange näher an Ihre Brust bringen und Ihre Arme beugen.

VORSICHT :Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Übung durchführen. Vermeiden Sie übermäßigen Stress bei der Verwendung des Geräts.

Materialien:

* Struktur: Kaltverzinkter Stahl, lackiert in Polyesterpulver