FUNKTION: Trainieren Sie die Kraft und Kraft der Muskeln des unteren und mittleren Bereichs des Körpers durch den Sprung in verschiedenen Höhen.
USE: Nehmen Sie aus zweibeiniger Position Schwung und springen Sie mit beiden Beinen zusammen auf einer der Bänke. Entschärfen Sie den Empfang durch dreifache Beugung von Knöcheln, Knien und Hüften. Tun Sie das gleiche, um von der Bank zu bekommen.
VORSICHT :Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Übung durchführen. Vermeiden Sie übermäßigen Stress bei der Verwendung des Geräts.
Materialien:
* Material: Kaltverzinkter Stahl, lackiert in Polyesterpulver
* Plattform: Wellblech
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