Der PSG210H Swing

• Outdoor-Trainingselement, aus verzinkter Stahlstruktur mit doppellagigem Finish aus gebackener elektrostatischer Farbe.
• Stahlrohr Hauptpfosten .
• Bewegliche Teile aus Stahlrohr 42x2.5mm.
• Gerät mit internen Stopps, um den Bewegungsbereich zu begrenzen.
• Element für betonierten Installation nach EN16630, ideal für städtische Fitnessstudios in öffentlichen Parks.

FUNKTION: Übungen, die die Muskeln der Beine stärken, insbesondere die Gesäßmuskulatur, Quadrizeps, ischial-tibial und Zwillinge) bei gleichzeitiger Verbesserung der Beinbeweglichkeit.

USE: Sitzen auf dem Sitz mit dem Rücken auf der Rückenlehne ruhen, legen Sie Ihre Füße auf die Fußstützen. Drücken Sie Ihre Beine gegen die Fußstützen, um den Sitz weg zu bewegen, bis Sie Ihre Beine fast vollständig verlängern. Dann beugen Sie Ihre Beine zurück. Führen Sie Beinverlängerungs- und Biegeübungen sukzessive und sehr langsam durch, um immer gegen Widerstand zu arbeiten. Führen Sie mehrere Wiederholungen durch.

VORSICHT :Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie diese Übung durchführen. Vermeiden Sie übermäßigen Stress bei der Verwendung des Geräts.

Materialien:

* Struktur: Verzinkter Stahl und Doppelschicht aus gebackener elektrostatischer Farbe
* Sitz und Rückenlehne: verzinkter und pulverlackierter Stahl
* Fußstütze: verzinkter und pulverlackierter Stahl
* Basislünette: Aluminium
* Schrauben: Edelstahl und verzinkt