Banc d'exercice JOC-58E

• Trainingbox Exercise Bench pour effectuer de multiples exercices de sports de plein air basés sur des exercices de Crossfit et de Street Workout.
• Banc d'exercice en acier galvanisé à froid, peint en poudre de polyester et séché au four.
• Structure en tubes d'acier carrés 80x80 mm, barre en tube d'acier rond Ø1 pouce, surface où l'activité se déroule en contreplaqué phénolique antidérapant 2,10 m x 0,83 m.
• Des vis en acier galvanisé, cachées par des bouchons en nylon qui empêchent sa manipulation.
• Il comprend une proposition de base des exercices à effectuer sur l'élément, représenté par des pictogrammes.
• Le banc d'exercice Trainingbox peut être installé par exemple sur du sable, de l'herbe, un revêtement en caoutchouc ou autres conformément aux normes EN 16630.
• Idéal pour les gymnases, les parcs publics, les espaces verts et les plages.
• Résistant aux intempéries, durable, nécessitant peu d'entretien, sûr et à l'épreuve du vandalisme.

FONCTION: Renforce les muscles du milieu du corps.

UTILISATION: Allongez-vous sur le dos sur le banc en tenant la barre avec vos mains. Les jambes étendues ou semi-fléchies et tout le dos reposant sur le banc, levez les jambes et les hanches, restez debout pendant quelques secondes et revenez lentement à votre position initiale.

ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'effectuer cet exercice. Évitez tout effort excessif lors de l'utilisation de l'équipement.

Matériel:

* Cadre : Acier galvanisé à froid, revêtement en poudre de polyester