Barres fixes (hauteurs différentes) JOC-58F1

• Trainingbox Fixed Bars (3x Single Bars à différentes hauteurs) pour de multiples exercices de sports de plein air basés sur des exercices de Crossfit et de Street Workout.
• Barres fixes en acier galvanisé à froid, peintes à la poudre de polyester et séchées au four.
• Structure en tubes d'acier carrés 80x80mm, barres où l'activité se déroule en tube d'acier rond Ø 1 pouce.
• Vis en acier galvanisé, cachées par des bouchons en nylon qui empêchent toute manipulation.
• La Fixed Bars Trainingbox se compose de 4 poteaux structurels et de 3 sections avec de simples barres horizontales placées à différents niveaux, dont la plus basse est à une hauteur accessible aux utilisateurs de fauteuils roulants.
• Incluant une proposition de base des exercices à effectuer sur l'élément, représenté par un pictogramme.
• Les barres fixes de la Trainingbox peuvent être installées par exemple sur du sable, de l'herbe, un revêtement de sol en caoutchouc amortissant les chocs ou autres conformément à la norme EN 16630.
• Idéal pour les gymnases, les parcs publics, les espaces verts et les plages.
• Résistant aux intempéries, durable, nécessitant peu d'entretien, sûr et à l'épreuve du vandalisme.

FONCTION: Exercices de traction qui renforcent les muscles du tronc, des bras et des avant-bras.

USE:

Barres hautes: les bras complètement tendus, saisissez la barre avec les deux mains et levez votre corps en fléchissant les bras, jusqu'à ce que votre menton passe au-dessus de la barre à laquelle vous êtes suspendu. Terminez en étendant à nouveau les bras
Barre basse: Allongez-vous sur le dos, les jambes tendues et saisissez la barre. Effectuez des mouvements de traction en amenant la barre près de votre poitrine, en fléchissant les bras.

ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'effectuer cet exercice. Évitez tout effort excessif lors de l'utilisation de l'équipement.

Matériel:

* Cadre : Acier galvanisé à froid, revêtement en poudre de polyester