Le PSG210H Swing

• Élément d'entraînement en plein air, composé d'une structure en acier galvanisé avec une double couche de peinture électrostatique cuite au four.
• Poteau principal en tube d'acier Ø140x3mm.
• Pièces mobiles en tube d'acier Ø42x2,5mm.
• Dispositif avec des butées internes pour limiter l'amplitude de mouvement.
• Élément pour installation en béton conforme à la norme EN16630, idéal pour les gymnases urbains dans les parcs publics.

FONCTION: Exercices qui renforcent les muscles des jambes, notamment les fessiers, les quadriceps, les ischio-jambiers et les mollets, tout en améliorant la mobilité des jambes.

UTILISATION: Assis sur le siège, le dos contre le dossier, placez vos pieds sur les repose-pieds. Poussez vos jambes contre les repose-pieds pour éloigner le siège de vous jusqu'à ce que vos jambes soient presque entièrement étendues. Ensuite, pliez les jambes pour revenir. Effectuez les exercices d'extension et de flexion des jambes successivement et très lentement, de manière à toujours travailler contre la résistance. Effectuez plusieurs répétitions.

ATTENTION: Consultez votre médecin avant d'effectuer cet exercice. Évitez tout effort excessif lors de l'utilisation de l'équipement.

Matériel:

* Cadre : Acier galvanisé et double couche de peinture électrostatique cuite au four
* Assise et dossier : Acier galvanisé et peint par poudrage
* Repose-pieds : Acier galvanisé et peint par poudrage
* Garniture de base : Aluminium
* Vis : acier inoxydable et galvanisé