Alacsony párhuzamos rudak JOC-58A3

• Alacsony párhuzamos rúd Trainingbox több szabadtéri sportgyakorlat elvégzéséhez a Crossfit és Street Workout gyakorlatok alapján.
• Hidegen horganyzott acélból készült, poliészterporral festett és kemencében szárított.
• A rudak, ahol a tevékenység zajlik, Ø50x3mm-es kerek acélcsőből.
• Horganyzott acélcsavarok, amelyeket nejlondugók rejtenek el, amelyek megakadályozzák a babrálást.
• Az alacsony párhuzamos rudak Trainingbox két 1,00 m hosszú, ívelt párhuzamos rúdból áll, amelyek 0,25 m magasságban és 0,60 m távolságban vannak egymástól. Tartalmazza az elemen végzendő gyakorlatok alapjavaslatát, amelyet piktogrammal ábrázolnak.
• A Trainingbox alacsony párhuzamos rudak az EN 16630 szabványnak megfelelően pl. homokra, fűre, gumiszőnyegre vagy más felületre telepíthetők.
• Ideális edzőtermekbe, közparkokba, zöldterületekre és strandokra.
• Időjárásálló, tartós, alacsony karbantartási igényű, biztonságos és vandálbiztos.

FUNKCIÓ: A felsőtest izmait igénybe vevő, igényes erő-, egyensúly- és teststabilitási gyakorlatok. Elsősorban a törzs, a mellizomzat, a hát és a karok izmait erősíti.

HASZNÁLAT:

• Elülső deszka. Feküdjön hasra, kezeivel fogja meg mindkét rudat, miközben karjait nyújtva tartja. A törzsét stabilan tartva próbálja meg a lábát felemelni a padlóról és megtartani az egyensúlyát.
• Függőlegesen. Helyezkedj el arccal lefelé, mindkét rudat fogd meg a kezeddel, miközben megpróbálsz a talajhoz képest függőleges helyzetben egyensúlyozni.

FIGYELMEZTETÉS: konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a gyakorlatot végrehajtaná. Kerülje a túlterhelést a berendezés használata közben.

Anyagok:

* Szerkezet: Hidegen horganyzott acél, poliészter porszórt bevonattal.