Rögzített rudak (különböző magasságúak) JOC-58F1

• Fix edzőbox rudak (3x Single Bars különböző magasságban) több szabadtéri sportgyakorlathoz a Crossfit és Street Workout gyakorlatok alapján.
• Fix rudak hidegen horganyzott acélból, poliészter porszórt bevonattal és kemencében szárítva.
• Szerkezet 80x80 mm-es négyzetes acélcsövekből, a rudak, ahol a tevékenység zajlik, Ø 1 hüvelykes kerek acélcsőből.
• Horganyzott acélcsavarok, amelyeket nejlondugók rejtenek el, amelyek megakadályozzák a babrálást.
• A rögzített Trainingbox rudak 4 szerkezeti oszlopból és 3 szakaszból állnak, különböző magasságokban elhelyezett egyszerű vízszintes rudakkal, amelyek közül a legalacsonyabb a kerekesszékesek számára elérhető magasságban van.
• Tartalmazza az elemen végzendő gyakorlatok alapjavaslatát, amelyet piktogrammal ábrázolnak.
• A Trainingbox fix rudak az EN 16630 szabványnak megfelelően pl. homokra, fűre, ütéscsillapító gumipadlóra vagy másra telepíthetők.
• Ideális edzőtermekbe, közparkokba, zöldterületekre és strandokra.
• Időjárásálló, tartós, alacsony karbantartási igényű, biztonságos és vandálbiztos.

FUNKCIÓ: A törzs, a karok és az alkar izmait erősítő vontatógyakorlatok.

HASZNÁLAT:

Magas rúd: Teljesen kinyújtott karokkal, mindkét kezével fogja meg a rudat, és a karok kinyújtásával emelje fel a testét, amíg az álla át nem ér a rúd fölött, amelyen lóg. Befejezésül nyújtsa ki újra a karjait.
Alacsony rúd: Feküdjön a hátára, lábai legyenek kinyújtva, és fogja meg a rudat. Végezzen húzó mozdulatokat úgy, hogy a rudat a mellkasához közelíti, karjait behajlítja.

FIGYELMEZTETÉS: konzultáljon orvosával, mielőtt ezt a gyakorlatot végzi. Kerülje a túlterhelést a berendezés használata közben.

Anyagok:

* Szerkezet: Hidegen horganyzott acél, poliészter porszórt bevonattal.