A PSG210H Swing

• Kültéri edzőelem, horganyzott acélszerkezetből, kétrétegű elektrosztatikusan beégetett festékkel.
• A főoszlop Ø140x3mm-es acélcsőből készült.
• A mozgó részek Ø42x2,5mm-es acélcsőből készültek.
• Belső ütközőkkel ellátott eszköz a mozgástartomány korlátozására.
• Az EN16630 szabványnak megfelelő betonszereléshez való elem, ideális városi tornatermekhez közparkokban.

FUNKCIÓ: Gyakorlatok, amelyek erősítik a láb izmait, különösen a farizmokat, a négyfejű combizmot, a combfeszítőket és a vádlit), miközben javítják a lábak mozgékonyságát.

HASZNÁLAT: Üljön az ülésen úgy, hogy a hátát a háttámlának támasztja, a lábát helyezze a lábtartókra. Nyomja a lábát a lábtartókhoz, hogy az ülést eltolja magától, amíg a lábai majdnem teljesen kinyúlnak. Ezután hajlítsa be a lábát, hogy visszatérjen. Végezze a lábnyújtási és -hajlítási gyakorlatokat egymás után és nagyon lassan, hogy mindig ellenállással szemben dolgozzon. Végezzen több ismétlést.

FIGYELMEZTETÉS: A gyakorlat elvégzése előtt konzultáljon orvosával. Kerülje a túlterhelést a berendezés használata közben.

Anyagok:

* Szerkezet: Horganyzott acél és dupla réteg elektrosztatikusan beégetett festék.
* Ülés és háttámla: Horganyzott és porszórt acél.
* Lábtartó: Horganyzott és porszórt acél.
* Alapterület: alumínium
* Csavarok: Rozsdamentes acél és horganyzott acél.