Ławka do ćwiczeń JOC-58E

• Ławka do ćwiczeń Trainingbox do wykonywania wielu ćwiczeń sportowych na świeżym powietrzu opartych na ćwiczeniach Crossfit i Street Workout.
• Ławka do ćwiczeń wykonana ze stali ocynkowanej na zimno, malowana proszkowo farbą poliestrową i suszona w piecu.
• Konstrukcja z kwadratowych rur stalowych 80x80 mm, okrągły pręt stalowy Ø1 cala, antypoślizgowa powierzchnia ze sklejki fenolowej 2,10 m x 0,83 m, na której odbywa się aktywność.
• Ocynkowane stalowe śruby, ukryte za nylonowymi zatyczkami, które zapobiegają manipulacjom.
• Zawiera podstawową propozycję ćwiczeń do wykonania na elemencie, przedstawioną za pomocą piktogramów.
• Ławka do ćwiczeń Trainingbox może być instalowana np. na piasku, trawie, gumowej podłodze amortyzującej lub innych zgodnie z normą EN 16630.
• Idealna do siłowni, parków publicznych, terenów zielonych i plaż.
• Odporna na warunki atmosferyczne, trwała, łatwa w utrzymaniu, bezpieczna i wandaloodporna.

FUNKCJA: Wzmacnia muskulaturę środkowej części ciała.

UŻYCIE: Połóż się na plecach na ławce, trzymając drążek rękami. Z nogami wyciągniętymi lub półzgiętymi i całymi plecami opartymi na ławce, unieś nogi i biodra, stań na kilka sekund i powoli wróć do pozycji wyjściowej.

UWAGA: Przed wykonaniem tego ćwiczenia należy skonsultować się z lekarzem. Należy unikać nadmiernego wysiłku podczas korzystania ze sprzętu.

Materiały:

* Konstrukcja: stal ocynkowana na zimno, malowana proszkowo poliestrem.