The Skates PSG213H

• Zewnętrzny element treningowy, wykonany z ocynkowanej konstrukcji stalowej z podwójną warstwą elektrostatycznie wypalanej farby.
• Słup główny wykonany z rury stalowej Ø140x3mm.
• Części ruchome wykonane z rury stalowej Ø60x2,75mm.
• Urządzenie z wewnętrznymi ogranicznikami ograniczającymi zakres ruchu gumy.
• Element do zabetonowania zgodnie z normą EN16630, idealny do miejskich siłowni w parkach publicznych.

FUNKCJA: Wzmacnia mięśnie nóg (mięśnie czworogłowe, ścięgna podkolanowe i łydki) oraz pośladki. Jednocześnie poprawia mobilność, koordynację i wytrzymałość sercowo-oddechową.

UŻYCIE: Chwyć drążek poziomy obiema rękami i umieść się w strzemionach. Przed rozpoczęciem ruchu upewnij się, że jesteś zrównoważony. Z wyprostowanymi plecami przesuń jedną nogę do przodu, a drugą do tyłu w tym samym czasie. Zmieniaj nogi w równym tempie, symulując ruch chodzenia. Pozwól nogom kołysać się naturalnie. Możesz dostosować wysiłek, regulując amplitudę i częstotliwość oscylacji. Wykonuj sesje trwające kilka minut.

UWAGA: Przed wykonaniem tego ćwiczenia należy skonsultować się z lekarzem. Należy unikać nadmiernego wysiłku podczas korzystania z urządzenia.

Materiały:

* Konstrukcja: stal ocynkowana i podwójna warstwa wypalanej elektrostatycznie farby.
* Strzemiona: stal ocynkowana i malowana proszkowo.
* Podstawa: aluminium
* Śruby: Stal nierdzewna i ocynkowana, zabezpieczona przed rdzą.