Bare paralele joase JOC-58A3

• Bare paralele joase Trainingbox pentru efectuarea mai multor exerciții sportive în aer liber bazate pe exerciții de Crossfit și Street Workout.
• Fabricat din oțel galvanizat la rece, vopsit cu pulbere de poliester și uscat la cuptor.
• Barele în care se desfășoară activitatea din tub de oțel rotund Ø50x3mm.
• Șuruburi din oțel galvanizat, ascunse de dopuri de nailon care împiedică manipularea.
• Barele paralele joase Trainingbox sunt formate din două bare paralele curbe de 1,00 m lungime, plasate la o înălțime de 0,25 m și la o distanță de 0,60 m între ele. Inclusiv o propunere de bază a exercițiilor care trebuie efectuate pe element, reprezentate cu o pictogramă.
• Barele paralele joase Trainingbox pot fi instalate, de exemplu, pe nisip, iarbă, covoare de cauciuc sau alte suprafețe în conformitate cu EN 16630.
• Ideal pentru săli de sport, parcuri publice, spații verzi și plaje.
• Rezistente la intemperii, durabile, necesită puțină întreținere, sunt sigure și rezistente la vandalism.

FUNCȚIE: Exerciții solicitante de forță, echilibru și stabilitate corporală care implică mușchii din partea superioară a corpului. Întărește în principal mușchii trunchiului, zona pectorală, spatele și brațele.

UTILIZARE:

• Plank frontal. Întindeți-vă pe burtă ținând ambele bare cu mâinile, păstrând în același timp brațele întinse. Păstrându-vă trunchiul stabil, încercați să ridicați picioarele de pe podea și păstrați-vă echilibrul.
• Vertical. Poziționați-vă cu fața în jos, apucând ambele bare cu mâinile, în timp ce încercați să vă echilibrați în poziție verticală față de sol.

ATENȚIE: Consultați medicul înainte de a efectua acest exercițiu. Evitați suprasolicitarea în timpul utilizării echipamentului.

Materiale:

* Structură: Oțel galvanizat la rece, acoperit cu pulbere de poliester.